如何写学习计划，学习计划怎么写

如何写学习计划篇1

　　首先上课认真听讲，按时完成作业是最基本的要求，其次上课理解好新知识，总结是十分重要的。作文是我学习中的一大弱点，总会不知该如何写是好。从今天起，我要鼓励自己多看有意义的课外书，增加自己的课外知识，结合课内知识，完成完美的篇章。

　　为了更好地完成学习任务，特制定计划如下

　　起床：5：30

　　背英语单词：5：30&mdash；6：30

　　早饭：6：30&mdash；7：00

　　写作业：晚5：30

　　吃饭：晚6：30

　　复习当天知识：晚7：00&mdash；8：00

　　休息：晚8：00&mdash；8：30

　　学习英语：晚8：30&mdash；9：00

　　学习语文：晚9：00&mdash；9：30

　　休息睡觉：晚9：30&mdash；10：00”

　　学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡事“预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，*有了计划才能达到目标。那么如何制定学习计划呢？

　　学习计划的组成：学习计划由两部分组成，一部分是笼统对计划的说明，比如这位同学计划的上半部分，一部分是详细的时间安排表，也就是计划的下半部分。一般来讲，笼统的计划说明为每个人确定了一个具体的目标、详细的计划时间表更具有指导性，因此一个有效的学习计划应该是两者的结合。

　　学习计划制定的过程：

　　制定一个完整的计划应该包括三个步骤：

　　确定目标：假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样？假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样？人的一生就是一个旅程，也是一种战斗。我们必须要确定一个目标，然后才会为它而努力，制定详细的人生计划。*在中学阶段，你决定学些什么？学习它又为了做什么呢？你具体的目标是什么？是为了取得好成绩？为了考上重点高中？为了将来挣更多的钱？考虑一下你

　　的目标，写下来。注意：目标一定要写下来，这样才能看得见，感受得到，才能激发人的动力，才能制定出更科学、更合理的目标。

　　确定时间的安排：学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意，时间安排应紧凑、明确：要劳逸结合，这样才能提高效率，不能单纯打疲劳战；要留有余地，以便根据情况的变化作出调整。

　　确定具体标准：例如学习化学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何，*是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。

　　时间的安排是制定计划的关键，下面教你几个充分利用时间的小绝招。

　　学会积累零碎的时间 给自己定一个合理的最后期限

　　如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。*如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。

　　制定学习计划时，一定要确定一个时间检验学习的效果。这样你才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

　　展示自己的目标

　　你确定的目标一定要展示出来，这样可以增加你的动力。因为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺，而每个人都不想在大家面前丢脸，所以就会努力完成目标，在不知不觉中加大了自控程度。

如何写学习计划篇2

　　【摘 要】本文从元认知理论出发，旨在探究高中英语写作元认知教学模式，从写作前掌握元认知知识即对写作进行计划、写作中实施自我监控、写作完成后进行评价和调节这三个阶段来论述如何在高中英语写作教学中逐步渗透元认知知识，从而帮助学生实现写作的自我管理、自我监察，有效地实现学生的自主学习。

　　关键词 元认知策略；高中；英语写作

　　一、背景

　　英语写作作为一种“可理解输出”和书面的语言输出形式之一，能够有效地引起英语学习者对语言形式的注意、检验目标语的运作并促进学习者有意识地使用目标语进行反思，帮助学习者消化语言知识。因此，英语写作在听说读写四项技能中起着较为重要的作用。普通高中英语课程标准（实验）高中阶段必须达到七级目标，在写作方面，学生要具有初步的实用写作能力。能够表述事实、观点、情感、想象力，交流信息，培养规范的写作习惯是高中英语写作教学要达到的目的。

　　二、理论依据及指导意义

　　美国儿童心理学家Flavell在20世纪70年代最早提出了元认知(Meta-cognition)的概念，Flavell认为，元认知就是对认知的认知，即个体对自己的认知过程和结果的意识和控制。其实质是个体对其认知活动的自我意识与自我调控。因此，元认知策略在英语写作教学中起到十分重要的作用，英语学习者在写作前、写作时、写作后通过元认知策略能够进行认知层面的规划、监控调节和评价，从而在不知不觉中使得英语写作成为学习者自主完成的活动，能有效的利用自身特点实现写作的自我操控。在语言学习中，元认知策略主要通过确定学习目标、监控学习过程以及评价学习结果来调节语言学习。

　　三、元认知策略教学模式在高中英语写作教学中的探究

　　1.写前计划策略。做学习计划是学习过程的一个重要环节。从宏观角度看，计划策略是指设定长期目标，即学期初就要求学生根据个人现有水平设定该学期的写作目标和实施计划。从微观角度看，计划策略包括设置学习者某一次的写作目标、过程、步骤，并做出规划和安排，以及分析如何完成写作任务。事先计划包括八个方面内容：制定写作目标；为了提高写作水平北极常用的词和短语，扩大词汇量，拓宽知识面；了解所备机词和短语的内在含义，掌握它们在写作中如何使用；背记过渡词和句型以便写作中使用；背记所读过的文章中写的好而又感兴趣的句子和段落；背诵范文；制定写作计划；根据不同的写作任务考虑采取不同的写作方法或策略。

　　教师可以首先通过问卷调查、访谈及学生自我描述的方式帮助学生深刻反思自身原有的写作习惯，从而帮助他们意识到自己在写作方面存在的问题。其次，在学习者能独立自主地设置写作目标、过程和步骤之前，仍需要教师起到良好的引领和示范。如：一幅关于学生铺张浪费的漫画作文，在老师的指导下，学生应首先明确这则漫画作文想要反映的社会现象，即学生不懂得勤俭节约，放肆挥霍。这篇作文中除了描写该现象之外，还要对这种现象产生的原因和解决策略进行分析。

　　2.写中监控策略。学生写作过程中的监控能力经历了由外控到内控， 由教师监控意识教育的他控向学生的自控转化过程。监控策略即对写作过程、写作效果和写作执行情况进行有效的监控，并及时加以调控。同样，此过程需要教师先前加以明确的指导。学生在写作过程中应无时无刻地反问自己：写作内容是否符合要求，主题是否与题目要求吻合，用词是否恰当，语法是否准确。通过教师的指导，使学生能养成监控的习惯，明确监控的方面。在英语写作中，高中生由于母语负迁移、语法掌握不深入等原因常会犯如下的错误：There are 50 percent of the students think that they can live with happiness if they are well cared about by their family and friends。/ Only in this way we can achieve happiness。 因此在写作实践中，教师要鼓励学生用英语思维，用英语表达，在写作过程中对写作内容进行及时的监控和修正。

　　3.写后评价策略。该策略与第二阶段的策略的不同之处在于，前者侧重的是过程，而它侧重的是结果。培养学生写后评价能有效地提高学生元认知水平的提高。评价的方式可以有多种，它包括学生自评、同学互评与教师讲评。学生在自评或互评时，一般只会关注时态、语态、标点、拼写、主谓一致、名词的单复数，但对于文本内容、篇章的连贯性、写作意图、写作方法却很少考虑，因而很少能查找出诸如主题不明确、结构不完整、衔接不当、阐述不具体等方面的问题。虽然这两种方式能够能帮助学生了解自己与他人的差距，取长补短，还能培养一种读者意识，但仍需要教师进行指导，才能更好地发挥学生自评和同学互评的有效性。教师讲评时，可以挑选出具有代表性的文章进行正、反面示范，让学生对这些文章进行讨论，使学生更清楚地意识到自己作文中的不足。教师还可以采用当场写作示范、让学生改错、润色的方式对如何进行写后评价进行指导。

　　总之，要将元认知策略践行到英语写作教学的实际中去并收到显著的效果是一个任重而道远的过程，需要师生共同协作。

　　参考文献

　　[1]中华人民共和国教育部，《普通高中英语课程标准（实验稿）》。人民教育出版社，2003

如何写学习计划篇3

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：比如有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好&hellip；&hellip；你可以全面分析。

　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

　　确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

　　适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

　　明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

　　具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

　　三、科学安排时间

　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

如何写学习计划篇4

　　【关键词】MOOC资源 卓越工程师 英语写作 混合学习

　　一、引言

　　“卓越工程师教育培养计划”（简称“卓越计划”）是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》和《国家中长期人才发展规划纲要（2010-2020年）》的重大改革项目，笔者所在学校于2012年实施“卓越工程师教育培养计划”，冶金、材料、机械、电气4个本科专业被列入该计划。到2013年，“卓越工程师教育培养计划”，新增专业7个，共11各专业，笔者承担其中3个专业（材料工程、材料成型与控制工程及矿物加工工程）的教学任务。

　　“卓越工程师教育培养计划”，重点强调工程人才的国际化培养，在这一培养过程中，英语起到了举足轻重的作用，然而由于笔者所在学校卓越班学生选拔主要是以专业素养为主，虽然参考了英语高考成绩和大学英语入学分级成绩，但是学生的英语水平差异仍然很大。

　　“慕课（MOOC）”打破了学校的“围墙”，让优质的教育资源不再有时间和空间限制，随着新技术的发展传播到各个角落，有能力的学生可以选择更好的资源，不再局限于自己的学校提供的教学条件。首都师范大学教育技术系王陆等设计了一种基于慕课教学资源和翻转课堂教学模式的弹性U型转弯教学策略模型，包括四种典型的应用模式及其一般应用模式，用以支持教师能够优化使用慕课资源开展有效的教学，帮助更多的教师聚焦自己学校内的教学模式改革；大部分文献均为看法，而非实践。

　　国内关于混合学习的研究主要集中在理工学科中，河南师范大学牟占生、董博杰混合式学习模式应用于“数据结构与算法”课程，并在实际教学中进行了具体的实践。

　　目前各高校的卓越工程师大学英语教学都在探索一种适合本校学生的教学方式。综观国内外研究，把MOOC资源应用到大学英语教学中的极少，进行MOOC课程资源的卓越工程师大学英语混合学习设计与实践研究到目前为止还未查到相关文献。本文在混合学习设计原则的基础上提出了基于MOOC课程资源开展卓越工程师大学英语写作混合学习的设计模式和实施策略，并在卓越工程师大学英语课程中进行实践。

　　二、核心概念

　　1.大规模开放在线（MOOC）课程。大规模开放在线课程（Massive Open Online Courses，MOOCs），国内有人将其音译为“慕课”。MOOCs是由加拿大教育学家George Siemens和Stephen Downes两人2008年完成秋季在线课程CCK08（the Connectivism and Connective Knowledge）之后创造的。

　　自2012年以来，除了美国的Coursera、Udacity、EdX和面向K12的Khan Academy，世界各国相继推出各自的MOOC，德国有Iversity，法国有FUN，英国有FutureLearn， 澳大利亚有Open2Study，而我国有清华大学的学堂在线、中国大学MOOC、好大学在线……截止2015年全世界慕课的学生注册人数已接近四千万，各平台上的慕课总数约为3700门。慕课丰富的课程资源为大学英语混合学习的设计提供的强有力的资源保障。

　　2.卓越工程师。“卓越工程师教育培养计划”（简称“卓越计划”）是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》和《国家中长期人才发展规划纲要（2010-2020年）》的重大改革项目，也是促进我国由工程教育大国迈向工程教育强国的重大举措旨在培养造就一大批创新能力强、适应经济社会发展需要的高质量各类型工程技术人才，为国家走新型工业化发展道路、建设创新型国家和人才强国战略服务，对促进高等教育面向社会需求培养人才，全面提高工程教育人才培养质量具有十分重要的示范和引导作用。

　　3.混合学习。混合学习（Blended Learning）是人们对数字化学习（e-Learning）进行反思后，出现在教育领域、尤其是教育技术领域较为流行的一个术语。混合式学习（B-learning）是在“适当的”时间，通过应用“适当的”学习技术与“适当的”学习风格相契合，对“适当的”学习者传递“适当的”能力，从而取得最优化的学习效果的学习方式。

　　“所谓混合式学习就是要把传统学习方式的优势和网络化学习的优势结合起来，也就是说，既要发挥教师引导、启发、监控教学过程的主导作用，又要充分体现学生作为学习过程主体的主动性、积极性与创造性。”

　　三、研究设计

　　1.研究问题。本研究具体考察以下两个问题：

　　（1）慕课课程资源是否有利于提高卓越班学生英语写作能力？

　　（2）卓越班学生对慕课课程资源应用于英语写作课的看法如何？

　　2.研究对象。研究对象为笔者所教的两个班： 材料成型与控制工程及矿物加工工程，所有受试都参了国家四级统测，两个班的四级统测成绩没有显著差异。其中材料成型与控制工程班被分到利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习实验班（27人）和矿物加工工程被分到没有利用MOOC资源，只进行正常课堂教学控制班（30人）。在本次实验前，实验班的学生被告知利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习是为了帮助提高他们的写作成绩。因为学生们对MOOC资源充满好奇，他们对此充满了期待，但是他们并不知道自己在参加一项实验。控制班的学生笔者按照正常的教学。

　　3.研究工具。

　　（1）问卷调查。《卓越班学生对MOOC资源的认知调查》采用李克特五级量表，认知问卷区分了从“完全不了解”（1）到“完全了解”（5）。

　　（2）期末测验。实验结束后，实验班和控制班都参加统一的卓越班大学英语（4）的期末考试，对比两个班的写作平均成绩，来检测实验的效果。

　　（3）访谈。实验结束时在实验班抽取了6位学生进行一对一的访谈，较为详细地了解学生对MOOC资源的态度，利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习的效果如何等等。

　　4.利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习实验过程。实验从2015年2月下旬持续到2015年6月中旬，共计16周。利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习教学方式，具体步奏如下：

　　（1）笔者一直在坚持利用国内外MOOC平台进行学习，在学习过程中发现网易公开课上利伯缇大学公开课：英文写作，该课程难度不大并且讲解非常清晰，最关键的是课程的主题除了导论和总结外涵盖了记叙文写作、描写、说明、比较、分类段落写作、定义段和议论文7个写作视频，每个主题的讲解视频仅为10分钟左右，比较适合卓越班学生。因此实验材料为7个利伯缇大学公开课（英文写作）的视频。

　　（2）由于实验班学生英语成绩差距较大，因此把27位同学分为6组，其中3个小组成员为5人，另外3个小组成员为4人，每个小组由一位英语成绩较好的同学担任组长，组长辅助教师检查其他组员的学习情况，并组织讨论。

　　（3）由于卓越班的大学英语（4）课程学习是综合性学习，而非单纯的写作学习，因此实验的进行只能是每两周进行一次。

　　第一周，笔者给学生详细讲解了要如何进行MOOC视频的学习：教师每两周把视频发到和学生联系的QQ群中，由于部分学生英语基础较差，因此要求所有学生听抄下视频的内容，并认认真阅读，找出视频里面自己认为好的你并对自己有用的写作技巧。然后由组长在课前组织小组成员讨论，讨论的内容为听不懂的地方与及各自学到的写作技巧。

　　第三周上课时间，教师就视频内容对学生进行检测，对小组中听不懂的地方给予指导，再由各个小组选派代表汇报各小组所学到的写作技巧，但是每次汇报的同学不能是小组中同一位同学。然后当堂布置一个与视频主题相关的作文题目，留出5-10分钟小组内部讨论如何进行布局和谋篇，要求学生把观看视频所学到的内容应用到写作中。小组内讨论完毕后，由学生组与组之间交换写作思路，开拓大家的写作思路。

　　第五周、第七周……第十五周除了视频内容不一样外，课堂教学步骤基本相同，只是在第十五周教师对参与实验的3位组长和3位组员进行了一对一的访谈，听取他们的意见和建议。

　　5.数据收集和分析。实验结束后，实验班和控制班都参加统一的卓越班大学英语（4）的期末考试，考试所有学生试卷均为卓越班四位教师交换批改，为了保证试卷给分的公平公正，教师不允许批改自己班学生的主观题。考试作文成绩分析采用SPSS 20.0.

　　四、结果与讨论

　　1.利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习的效果。

　　从上表可以看出，利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习的能在一定程度上提高学生的写作成绩。但是成绩提高不是十分显著，分析其原因可能是因为学生对混合学习这一模式不太熟悉，课外学习的自控能力还有待提高。

　　2.学生对利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习的看法。总结访谈内容，学生对用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习的看法概括为以下3个方面。

　　第一，学习者通过听抄视频材料，感到自己听力得到了提高。下面是学生的评论：

　　“我感觉以前很怕听抄，老觉得自己听不懂，写下来更难，但是有了小组讨论，我感觉有了点信心，大部分我能听懂了。”（学生4）“听不懂的可以看字幕，挺好的。”（学生5）。

　　第二，学习者通过混合式学习，认识到了课外学习的重要性。学生评论：“以前上课就是带着课本和耳朵来听课，现在课前看视频，课上交流，学到的东西多了。”（学生1）

　　第三，学习者通过混合式学习，提高了写作能力。学生评论：“通过看视频，我知道了我的写作模式和国外写作模式的区别，以前老师都是叫我们背模板，背了好像用不上，现在有感觉了。”（学生2）“说实话，我讨厌写作，因为不知道要写些什么，怎么写，现在经过提前看视频，课堂上和同学讨论，我有话可说了。”

　　总而言之，测验结果和访谈结果表明，利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习给学生带来了很多好处。学生自信增强了，对写作的恐惧在慢慢消除，学会了课前进行自主学习，通过与同学的互动，提高了自己的表达能力，增进了同学之间的感情，最终提高了自己的写作能力。

　　然而，学生访谈提到的利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习能够提高听力理解能力，这是笔者没预料到的，在以后的教学中可以尝试这方面的研究。

　　五、结语

　　本研究是对利用MOOC资源和课堂教学相结合的混合学习的探索性研究，也是把MOOC课程资源应用于卓越工程师大学英语教学的一种大胆的尝试，旨在探索在面对众多优秀MOOC资源时，如何对资源良好的运用，为今后的卓越工程师大学英语教学探索出一条全新并且行之有效的教学型模式。

　　参考文献：

　　[1]何克抗。从Blending Learning 看教育技术理论的新发展[J]。电化教育研究，2004，（3）：1-6.

　　[2]王陆，张敏霞。基于慕课资源的弹性U型转弯教学策略模型[J]。课程。教材。教法，2014，（7）23-29.

　　[3]牟占生，董博杰。基于MOOC的混合式学习模式探究――以Coursera 平台为例[J]。现代教育技术，2014，（5）73-80.