痘痘如何去除效果好（310条）

如何轻松的去掉脸上的痘痘

1、想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

2、注意螨虫引起痘痘

3、不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期使用这类产品护理面部，也会形成伤害。

4、2如何轻松的去掉脸上的痘痘

5、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

6、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

7、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

8、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

10、平常尽量避免使用过多的护肤品

11、3如何针对性去除脸上的痘痘

12、选用温和且去油好的洁面乳

13、虽然现在是秋季，但是鼻子还是最容易出油的地方。如果过多的油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和t区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。

14、警惕劣质化妆品

15、使用了一些劣质的化妆品，特别是粉饼和粉底液这些跟脸部肌肤最密切联系的底妆产品，还有可能是粉扑没用清洁干净，上面的细菌侵入到皮肤里面所有导致长痘。

16、维生素+精油

17、鼻梁上的痘痘可以通过多喝清水，吸收多一点的维生素b2、b6等来改善。又或者是自己做蒸脸，在热水中滴入两滴的洋甘菊精油，蒸脸三分钟，接着是用清水洗脸，就能够有效的改善鼻子油脂分泌过旺问题。

18、4八个小秘诀快速战痘

19、中午吃发酵食物

20、研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、 ○三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。

21、这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。

22、早餐前喝咖啡

23、研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！

24、这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。

25、早餐时补充钙质

26、每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。

27、按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！

28、多喝一些水

29、如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少水与你的体重有关系。营养专家建议，每公斤体重你要喝31.3毫升的水(比如，50体重公斤的女性)，每天就应该喝1.565升水)。

30、水是身体代谢的自动高温器，一旦水分摄入不足，体温就会下降，身体就会开始依存脂肪。

31、早餐和午餐之间吃些花生

32、调查发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

33、卫生间之前喝一杯酸梅汁

34、酸梅中富含花表素—这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。

35、喝一杯酸梅汁，你身体的“清洁”程序就能大大加速，肝脏也就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。

36、下午来一勺蜂蜜

37、蜂蜜能够在信用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平，并能将这种正常状态稳定地保持2个小时，降低你的饥饿感，并能安抚你的情绪，让你保持心情愉快。

38、用乌龙茶来放松

39、养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。

40、因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。

41、5教你去除粉刺的正确方法

怎样让痘痘快速消下去 5个小妙招来帮你

1、洋甘菊祛痘

2、买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

3、洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

4、芦荟祛痘

5、将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

6、蜂蜜祛痘

7、蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

8、蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

9、红枣黄柏

10、准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

11、脱脂酸奶祛痘印

12、只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

13、如何预防痘痘？

14、要适度运动

15、适度运动是可以促进新陈代谢，可以锻炼身体，也能拥有好皮肤。

16、要缓解精神压力

17、保持精神愉快，如果压力过大也会造成痘痘形成，可以多做让自己开心的事情，例如和朋友聊天，听音乐等。

18、不要熬夜

19、晚上要在11点前就睡觉，皮肤的新陈代谢在晚上11点到半夜两点开始的，这时候不要熬夜，是可以预防痘痘形成。

20、清洁床上用品

去痘痘的简单方法 分享4种快速祛痘的方法

1、去痘痘的简单方法

2、相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

3、清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。

4、要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

5、茶树精油祛痘法

6、茶树精油就是人们常说的茶树的提取物，它具有很强的杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。

7、茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

8、芦荟面膜祛痘法

9、芦荟祛痘法其实是相当实惠经济的。它不仅有控油、紧致毛孔的神奇功效，还可以祛痘印。

10、芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

11、将芦荟去皮和刺，取肉。

12、黄芪与当归磨成粉混合。

13、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

14、怎么去除脸上的痘印

15、俗话说，爱美之心，人皆有之。因此，想要让我们变得更美，则要将脸上不好的“东西”都去除掉，如痘印。那痘印怎么去除呢？

16、生姜去痘印

17、生姜具有促进皮肤内部血液循环的作用，能加快皮肤细胞的生长，使痘印快速愈合，并且还有杀菌消炎的效果，有效预防痘痘。晚上清洁好脸部，将洗干净的新鲜生姜切成薄片，然后敷在痘印处。20分钟后取下洗净即可，用的过程中，生姜会使皮肤产生的现象。坚持使用，痘印很快就消除了。

18、红酒去痘印

19、红酒能使肌肤角质层加速新陈代谢，使色素淡化，从而消除痘印。取适量红酒，加入少许白醋和清水调和均，然后浸入压缩纸膜，待纸膜充分吸满汁液后，敷在清洁好的脸部肌肤上，10分钟后取下洗净即可。

20、珍珠粉去痘印

21、相信大家都知道，珍珠粉是具有美白功效的，而且还具有淡化色素的作用。所以可以取适量的珍珠粉放入碗中，并加入适量的水后调成膏状，并涂抹在脸上，待珍珠粉七成干的时候用水清洗掉。

22、维生素c去痘印

23、维生素c可以说是现代美白肌肤的代名词，它能一直皮肤色素的沉着。每晚临睡前，先将维生素c颗粒用少量清开，成粉末状。然后再涂抹在痘印处，次日清晨洗净即可。可每天再内服一颗维生素c，效果会更佳。

24、维生素e去痘印

25、维生素e具有极佳的渗透性，能快速深入肌肤内部，修复受损部位，淡化色素，从而消除痘印。每晚临睡前，将维生素e油涂抹在痘印处，保留一整晚，晚间的修复效果更佳，次日清晨再洗净即可。