学会治愈自己说说【256个】

学会治愈自己说说【100句】

1、你是多么的温柔，走起路来，身边的风带着温柔。

2、别忘了答应自己要做的事情，别忘了自己想去的地方，不管那有多难，有多远，有多不靠谱。

3、明明是别人求自己帮忙，是他亏欠你人情，如果你帮不上就明确拒绝，如果你这不好意思那不好意思，成了你亏欠他，人际交往，简单明了最恰当，拖泥带水总是烦恼多。

4、心理咨询师最治愈的一句话，真的很有帮助！

5、我当然明白这个世界非常冰冷啊，但每当我想要硬起心肠单枪匹马和这个世界硬碰硬的时候，厨房里香芋飘散出的甜香气味，西瓜中心混着甜味的冰碴，夏夜喧闹的广场，一点一滴温柔的小事却总将我打动。真好啊，忍不住想对这世界再温柔一些呢。

6、很多人喜欢你，因为你漂亮好看会说机灵话，有趣好玩多功能，这些喜欢暗含了很多期望。而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你辛苦和平凡，允许你不美又不乖，还是想把肩膀和糖果都塞给你。

7、“如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体，那它也会照顾你的。(营养，睡眠，运动)”

8、我喜欢这个功利的世界，因为它承认每个人的努力，好看的姑娘能轻松几年，但会赚钱的姑娘才能过好一生！

9、成年人的世界，学会自愈吧和幼年是时期那句：你长大了，学会独立吧一样伤人。

10、“在经历了几周的焦虑治疗后，我跟我的咨询师说，也许我就是那个永远都不会快乐的人。她跟我说，快乐的人也不会每时每刻都很快乐。快乐的人只是没有那么多焦虑和抑郁的时刻。这个新的定义让我更容易能到达’快乐’。”

11、我想要一间属于我自己的房子，有干净的庭院的木制的小围栏。推开窗，就能闻到风中树叶和蔷薇的清香。

12、净化和治愈的一天！成年人就是要学会不断在抑郁与自愈间反反复复，相互制衡！感恩，一切美好！

13、？ 放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触不期待就不在乎。

14、习惯了一个人，却又向往两个人。

15、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰——你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。早安！

16、评论区的大家都很配合，纷纷写下在咨询过程中曾经治愈过自己的一句话。

17、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！生活有进有退，不要轻易就自暴自弃。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。遥远的距离不能给你陪伴，听到你生病的消息更是着急，心中的波澜似风若雨，恨不能飞到你那里去。家人好友，永远都在爱着你，支持你。你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人。

18、年少时，我们因何因谁或是只因寂寞而同场起舞；沧桑后，我们何因何故寂寞如初却宁愿形同陌路。

19、学会治愈自己说说

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21、活得太清醒本就是件不浪漫的事。

22、试着和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。

23、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。

24、没有绝对的善恶，你弱的时候，坏人最多。

25、其实我也知道分手和离开你都很难过，但是你想让我怎样去做了？总好过你不爱我一拖再拖。

26、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。

27、别总因为迁就别人就委屈自己，弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

28、在所有的关系中，最重要的是和自己的关系。和自己相处好了，就会和他人相处好。对他人的不满、指责和抱怨，其实是内心深处对自己的不满、不接纳、不自信。每一次，对他人表达各种不满之前，都问问自己：是否也怀有对自己同样的不满。如此，会知己知彼，会慢慢变得智慧。

29、少点自怨自怜 ，都是第一次做人， 凭什么要理解你！放宽心 ，才不会被堵死！女人都是慢慢的， 学会了自愈。

30、看淡一点，再努力一点，越努力越幸运，这世上没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。

31、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

32、○二越是忙碌，就越是要小心生活的鸡零狗碎，不要被无谓的人事消耗，不要在生活的泥潭里打滚，要时刻清楚什么才是对自己最重要的事，谁才是对自己重要的人。保持专注，保持警惕，时间用在哪里，人生就在哪里。

33、冷眼面对才有更多的机会，拥有之后再谈热情。

34、○0世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。

35、“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。”

36、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。

37、咨询师对我说过的最有用的一个建议是，把所有事都拆分到最小。小一点，再小一点。去洗澡的第一步是走路去浴室。

38、人生恰如三月花，倾我一生一世念。来如飞花散似烟，醉里不知年华限。

39、我真的太需要精神支柱了，要是每天都有人听我讲废话，在我受委屈的时候替我出气，不分青红皂白地偏向我就好了。

40、自愈励志的说说

41、有些事，你真别看清，看清了，心痛；有些人，你真别看懂，看懂了，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。凡事太认真，苦了心，累了自己。

42、现在的我，安静了许多，沉默了许多，想开了许多，也淡定了许多。这个世界上没有谁会对谁一成不变，也没有谁会陪谁走到永远。

43、梦里相见却相顾无言。

44、“不要被卷入他人问题的最佳回答：听起来好可怕，你打算怎么办？”

45、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

46、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

47、我曾一度铁石心肠，却为你乱了分寸。

48、有些人善于变痛苦为动力，善于变烦恼为快乐。有些人却深陷不如意的苦海，越活越会感到没有意思。

49、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

50、无缘又无悔，夜深我自醉；爱你千万遍，何时影双对；缘来又缘去，经历心也碎；期待有一天，形影不离退。

51、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

52、时间或许像灯光，日照褪尽了才能看见，彼此靠近但是没有关联，一盏熄灭了，另一盏刚好亮了。

53、周围都是要依靠他的人，

54、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

55、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期待他人的认同，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

56、“如果你去看过心理咨询，请转发这条推送，并写下心理咨询师跟你说过的，最触动你的一句话。这样，其他人也能享受到专业的心理咨询啦。”

57、“问题是，当你在应对无理性的人时，你还是用理性在思考。”

58、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒。也许十秒后，你就会意识到，事情值不值得，对方值不值得。

59、成年人自愈的经典句子 自己治愈自己的句子1

60、活出自我，不随波逐流，有坚定的信念，好好学习，美好的事情即将发生～

61、自己能自愈的说说

62、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

63、你活得不快乐的原因大概是，你总是间接性的踌躇满志，持续性的混吃等死，既没有办法忍受目前的状态，又没能力去改变。

64、？ 不是因为我执着，而是因为你值得。希望有一天，你能遇到这样一个人。

65、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

66、如果有一天你想取消关注

67、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信。

68、每一个伟大的人都曾咬着牙度过一段每人帮忙，没人支持，每人嘘寒问暖的日子。

69、我现在一点苦也不想吃，一滴泪也不想流，谁让我难过，我就离开谁。

70、让你脑子里各种负面的想法由一个可笑的声音说出来，可能会对你有帮助。当我脑子里冒出自我仇恨的想法时，我会想象这些话是从一个专横的卡通企鹅嘴里说出来的。突然这些话，也就没那么重要了。

71、喜欢一个人的时候，就会觉得对方是自己的寄托，这小小的盼头，撑起了你一个人难捱的所有时光。

72、时间的绝情之处，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

73、这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起！

74、不是不报，日子未到。

75、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

76、你喜欢有钱的人，你就得自己有钱，你喜欢性格开朗的人，你也得自己乐观，你是什么样的人，你就会遇见什么样的人。你想得到什么就必须自己靠近，你想要的不会自己来找你。

77、都深深藏有说不尽的不易，

78、‘我应该去洗衣服’，改成‘我想洗衣服’。”

79、温馨提示：开始降温了，给不了外套，给不了拥抱，只能说句，多穿点，注意身体，别感冒。

80、不管你为谁熬的夜，喝的酒，最后买单的，都是你的身体，没人可以感同身受，别等病了才知道心疼自己，好不好。

81、你别对自己失望，你再等等。

82、自愈自己的心情说说

83、我没有奉承巴结的心，不会甜言蜜语的吹捧，不会陪尽笑脸地讨好。对我好的人我好好珍惜，对我冷的人我绝不靠近。

84、爱自己，给自己吃好的、穿好的、用好的、让自己开心，像对待情人一样地对待自己。

85、凡遇事，知道的不要全说，听到的不要全信，听到的就地消化，这样生活才会安宁。

86、每件事到最后一定会变成一件好事，如果不是，说明还没有到最后！

87、你有没有特别怕的事情？我有，特别怕自己懒，怕自己不努力，怕以后因为现在的懒和不努力而后悔。

88、○0一个酒疯子在干了蠢事后，往往认为是酒之过。其实，酒这东西本身没有任何感情色彩，只不过成了某些人的替罪羊。当别人追问时，只作为一种借口来掩其耳目罢了。不容否疑，自己的悲哀恰恰在于此。

89、每天都要为自己找一个温柔安定的力量，一杯咖啡、 ○一壶清茶、 ○一本书、 ○一场散步，这样就觉得自己变温柔安定，这个世界也变得更可爱了。

90、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

91、不能输给月亮，我也要一直发光发亮。

92、自渡之人，虽对人凉薄，但心亦有所爱，亦藏温暖。

93、要及时清醒也要事事如意。

94、其实还得看你内心状态如何：

95、天真以为爱情的我们，总会被爱情无情地给一巴掌，这一巴掌声音虽然不打，但是却真的很痛。

96、要想活出自我，就得放开心情，做一个心胸宽广的人——不要因为别人的怠慢而怒发冲冠，也不要因为别人的伤害而郁郁寡欢一切向前看，且歌且行与快乐为伴。

97、人在生病的时候最能看清自己，有多坚强；也最能看清身边人，有多现实。

98、赚钱，能治愈一切矫情，有钱，能治愈一切自卑。

99、“如果你在一英里之外就看见了火车残骸，那你现在还有时间可以跳下火车。”