明日立冬，立冬的资料及祝福句子已送到，注意查收！【226个】

明日立冬，立冬的资料及祝福句子已送到，注意查收！

1、入冬后我国南北方温度差异　　一、我国幅员辽阔，南北距离远，地理角度来说是南方低纬度北方高纬度，相差30多度。太阳在北半球冬季时直射南半球，导致南方太阳辐射强度和日照时间都强于或者长于于北方，温度较高。这个是纬度位置的原因，纬度位置不同导致太阳辐射不同。而夏天呢，夏天太阳直射北半球，虽然辐射强度南方仍然大于北方，可是日照时间北方却长于南方，这样南北太阳辐射量的差别就不会想冬季这么大。温度差别也就没有这么大。

2、北方冬季受蒙古西伯利亚的冷高压影响，经常有冷空气南下形成寒潮，使气温大大降低。南方则受来自海洋的暖湿气流影响，冬季大多是温和的。这是气候的原因。

3、东西走向的山脉比如秦岭阻挡了冷气团的南下，使南方气温偏高而北方气温很底，温差自然就大了。这个是地形的原因。在多个地理因素（太阳辐射，气候，地形）的综合作用下，使得我国南北温差冬季比夏天大很多。

4、立冬的天气特点是什么　　一、气温下降变化明显

5、随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，平均气温一般为12℃至15℃。

6、绵雨已结束，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。

7、此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶观赏期，并在11月底陆续入冬。

8、热带气旋，强弩之末

9、根据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果这一年年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。

10、入冬深秋易有霜雾

11、正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。

12、11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。

13、特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。

14、立冬吃什么补益身体　　豆类食物要多吃

15、在中医看来，豆类是冬天补脾益胃的食材，尤其适合脾胃虚弱的人。而豆类含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。如果嫌单吃豆子不好消化的话不妨做成豆浆，不但可以滋养脾胃，更有利于脾胃的消化。而且对于女性朋友来说，有美容养颜的作用。

16、立冬进补羊肉是首选

17、寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首选，又到了该吃羊肉的季节了。羊肉性温热，怕上火的人不妨将羊肉和白萝卜一起搭配炖煮，两者相辅相成，不仅能限度地保证营养不丢失，而且还起到了益气补虚、下气化痰的作用。

18、冬季吃鲫鱼开胃又健脾

19、民谚有“冬鲫夏鲤”之说。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力有辅助作用。烹食鲫鱼方法有很多，其中以红烧鲫鱼与鲫鱼豆腐汤尤其鲜美。

20、这里有个小技巧，在煮鲫鱼汤的时候，不要放姜，可以少放一点点葱白去腥。而在人们喝汤的时候，可以再放一点醋，因为醋有收敛和助消化的作用，这样对于保养肠胃和缓解腹泻都有好处。

21、冬吃豆腐调和脾胃

22、冬吃豆腐宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。

23、立冬注意事项有哪些　　想御寒，要先进补

24、天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补对御寒很有好处。

25、寒伤肾，注意养肾

26、冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病；另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬天对肾的保养十分重要。

27、睡懒觉，利阳气生发

28、俗语有“冬不藏精，春必病温”。立冬过后，早睡晚起更有利于养生，有利于阳气潜藏，阴精蓄积；早晨等太阳升起后再起床，保证充足睡眠，有利于人体阳气的生发，使头脑更清醒、灵敏，早睡晚起更适合老年人。

29、多运动，强身健体

30、运动时应注意保暖，预防感冒，但不要穿着过厚，避免大汗淋漓，以微微汗出为宜。有心脑血管疾病的人，不要做剧烈运动；患有呼吸系统疾病的人，包括慢性支气管炎、肺心病、哮喘等患者，应选日照充足的时间段外出锻炼，避免寒冷的刺激，以免诱发旧疾。

31、立冬养生五大忌　　一忌“大补”

32、祖国医学告诉我们，冬天是进补的好时节。民间素有“贴秋膘”的习惯，秋风一起，人们纷纷购买进补食材大量进补，更有甚者甚至认为所谓进补则必须有肉，无肉那不叫补。

33、但是事物不可一概而论，秋冬时节进补，人们多食用炖汤、炖肉等营养丰富的高脂、高蛋白食物，特别是有些家庭主妇还会往里放置一些中药材。其实这对心血管病患者来说不见得十分合适，还是应该以清淡少盐为主，并多吃瓜果蔬菜和粗粮。

34、在立冬到冬至这段时间，清炖、清蒸之品可以适当多吃，而旺火爆炒之物尽量疏远，冰糖、蜂蜜等则因人具体情况而异，西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜宜餐餐佐食。

35、葡萄、柿子、梨子等水果为清凉滋润佳品，不喝白酒以免燥上加燥；另外多吃白色食物，如冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等，还可适当吃些醋等酸味食品，不食猪肺、牛肺、羊肺为好。

36、二忌“早出”

37、入冬后日照时间短，日出时间也晚，对比夏天同时段空气含氧量比较低，而老年人习惯晨练，此时外出容易造成血液供氧不足。所以说心血管病人冬天要“早睡晚起”，而且要等太阳出来后再到室外活动。

38、三忌“着凉”

39、冬日的寒冷会引起血管收缩，血压也会比平时要高。如果着凉受寒，容易发生心血管意外。所以，老年人和心血管病患者的保暖工作尤为重要，“要风度不要温度”是万万不可的。

40、四忌“久澡”

41、冬天洗澡不容易，主要是因为气温太低不舒服和担心感冒。所以很多人会把水温调得非常高，泡澡的时间也会延长。然而，较高的水温会产生大量水蒸气，心血管病患者可能会因为缺氧导致心脏不适，甚至引发意外。一般情况下，洗澡时间控制在20分钟以内，时间超过则应该引起注意。

42、五忌“蒙睡”

43、有很多小孩子和部分成年人仍旧保留了蒙头睡觉的习惯，特别是到了冬天，由于温度降低，蒙头睡觉似乎“顺理成章”。但被窝内氧气含量偏少，蒙头睡会影响正常的呼吸，这对心血管病患者和老人影响更大。

44、正确的睡姿，应该是采取右侧卧位，双腿屈伸并把头漏在外面。另外，早晨醒来也别立马起床，稍微再躺5分钟左右，“醒透”再起床。人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。

45、篇一　　1、皎皎月华里，我理不完的情怀太多，太多；茫茫诗海里，我拨不动的情愫太多，太多；悠悠岁月里，我诉不尽的祝福，太多，太多。只愿这个立冬，你甜蜜的祝福太多，太多；你无忧的快乐太多，太多。

46、寒风凄凄，我让问候携来暖意；冰霜茫茫，我让祝福送来温馨；瑞雪纷纷，我让想念带来甜蜜。立冬了天气冷，时刻不忘对你的牵挂，希望我的短信，能让你感受到幸福快乐。

47、立冬送你一件袄，暖暖和和不感冒。立冬送你一瓶醋，杀死细菌保健康。立冬送你喝姜汤，浑身冒汗睡得香。立冬送你开心果，日子过的红火火。

48、寒风嗖嗖起，气温渐渐低；转眼立冬到，天气越发冷；特发小问候，来暖你心窝；愿你身安好，添衣莫着凉；立冬多珍重，福寿乐安康！

49、又到立冬，飘零的落叶旋转随风，冰雪将大地封冻，愿你依然快乐轻松，带着好运携手成功，在我的祝福声里感受温暖向前冲，把身体保重，圆幸福美梦。

50、时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。立冬喽，莫让冷风吹伤你的手，保护自己哟！

51、有些话语像是雪花，平淡却纯洁！有些思念像是北风，干燥却强劲！有些问候像是冬天，寒冷却温馨！今日立冬，愿你幸福开心！

52、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的语言，只想在立冬的时节，为你送上暖暖的祝福！

53、立冬临，天气越来越冷，友情越来越深。雁南飞，思未眠，落叶纷纷，每一片都系着真情；添衣衫，心温暖，祝福声声，每一句都裹着关心：愿快乐与你同行！

54、立冬到了，当寒意袭来的时候，请接受我为您送上的一份暖意，愿它如一片洁白的羽毛，轻轻地飘到您的内心，为您献上温暖和关怀。祝立冬快乐！

55、冬天是淘气的孩子，风霜雾雨夹雪，一年中最难熬的季节要来了，但你不用担心，我的牵挂与祝福会化作暖流围绕在你心间，让你拥有一整个暖冬。立冬快乐！

56、立冬到来，草木凋零，万物入眠，祝福不眠，送你棉衣，温暖你身，增加真情，送你热汤，温暖你心，增加感情，送你问候，温暖你的岁月，增加友情，立冬快乐。

57、天苍苍，野茫茫，立冬登场，天更凉；风萧萧，雨飞扬，流行感冒，要提防；好朋友，记心上，天气无常，注健康；问候来，手机响，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，明天就要立冬了，愿你健康又吉祥！

58、轮回的是季节，秋去冬又来；盈缺的是明月，满了又清减；流浪的是白云，忽东又忽西；曲折的是道路，穿山又越岭；吟唱的是河流，高亢又低徊；不变的是情意，遥远又亲近。立冬时节，祝好友快乐又安康，幸福永绵长！

59、立冬东风冷袭来，养成早起动起来；湖边小路小倒步，一天精神不用补；打球踢球要热身，场上玩球好防身；傍晚跑步双膝护，健康强壮定进步！

60、今日立冬，我的朋友，天气总是变化无常，问候始终放在心上，品一杯香茗，思念中有你，听一首老歌，回忆中有你，发一条短信，字句中有你，送一句祝福，心目中有你，远方的朋友，天冷记加衣，严寒多保重。

61、有人思念就是幸福，有人挂念就是开心，有人想念就是美好，有人惦念就是友情，立冬到了，带着祝福的念头，送出问候的念想，愿你：立冬快乐，注意防寒。

62、今天是立冬，冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽；我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。

63、寒风乍起，吹落烦恼的树叶；雪花飞舞，冰封烦恼的土壤；祝福送到，温暖你的心田；短信频传，快乐永不间断。立冬到，穿衣御寒，运动保健，友谊深深，情意温暖！

64、寒风冷落了一地，冷不了惦记；浊云阴霾了天空，遮不住笑意；把情意裹进问候，层层叠叠都是温暖。立冬了，多添衣，少顾虑，祝你健康伴惬意！

65、篇二　　1、立冬到了，愿你的事业无往不利，愿你的运气大吉大利，愿你的生活顺顺利利，愿你的老婆漂亮美丽。祝你立冬快乐，愿你笑口常开！

66、立冬至，寒意浓，短信问候遥相送；雾蒙蒙，霜如风，思念牵挂表真情；树叶飘，雪花杨，勤添衣服保身康；真情意，爱传递，祝你幸福美如意；立冬快乐。

67、春有春的风情，夏有夏的热情，秋有秋的柔情，冬有冬的温情，我有我的专情，那是不变的友情。立冬了，发条短信把你念：朋友，天冷保重身体！

68、岁月脚步太匆匆，转眼迎来了立冬。层层寒意渐渐浓，脉脉衷肠荡其中。情如大江翻浪涌，祝福短信似火红。添衣保暖多运动，健康快乐几万重。身心愉悦多轻松，幸福好运伴成功。

69、寒风吹过，落叶飘零，冷雨淋过，千里冰冻。冬意来袭，冬思难诉，冬寒奈何，万里似墨。立冬时节，正是相思，遥把情寄，健康和美，愿君快乐！

70、秋冬交替，凉气来袭，记得添衣，保重身体。朋友关怀，不可代替，诚心诚意，是我心意，问候一句，常常联系，祝福送你，愿你如意，立冬快乐！

71、最寒冷的不是冬天，而是立冬时节不穿秋裤的褪；最温暖的不是短信，而是立冬时节依旧快乐的心；最幸福的不是日子，而是立冬时节收到祝福的你！

72、朋友总是心有灵犀，思念时刻藏在心底，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。

73、立冬到，寒风狂，落叶纷纷遍地黄；雪飘飘，白茫茫，天冷注意保健康；问候短，情谊暖，字里行间真情传；愿如意，永安康，幸福快乐平平安。立冬愉快！

74、寒风起，思念意；立冬至，长相忆；遥相寄，祝福你；变天气，多注意；冷添衣，顾身体；愿朋友，甜如蜜，书美丽。立冬快乐。

75、风萧萧，牵挂到；雨飘飘，思念到；暖阳照，精神好；雪花飘，心情好；立冬到，祝福到：愿你爱情好，幸福到；事业好，财运到；生活好，快乐到！

76、立冬以至，夏秋已逝；寒冷以至，温暖已逝；还好我的短信以至，祝福以至，快乐以至；所以寒冷会逝，感冒会逝，孤单会逝。立冬时节，愿你拥抱温暖，守候幸福！

77、我拉着立冬的手，狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。祝您快乐幸福一冬天！

78、立冬到，寒冷到，空闲双手搓一搓；立冬到，低温到，工作之余跳一跳；立冬到，短信到，送来思念和关怀；立冬到，祝福到，健康快乐伴随你！

79、雨雪交加风呼啸，家禽野兔洞中逃。路街行人穿衣袄，寒号鸟儿树梢眺。秋冬交替防感冒，顺应季节幸福耀。穿暖吃好续精锐，愿你立冬身体好！

80、立冬临近天气寒凉，送件外套你穿上，外表是平安，内里是吉祥，领子缝如意，袖子绣健康，口袋装满温暖，扣子扣住欢畅，伴你走过雨雪风霜。

81、立冬了，天冷了，祝福到了，心情好了；愿朋友们：降温了有新棉衣穿，下雪了有火炉抱，回家了有热腾腾的饭，感冒了有爱人朋友陪，立冬了有朋友的祝福相伴！

82、立冬天寒鸟逃逸，出门办事穿厚衣。防止伤风患疾病，身体健康是福气。早起喝粥来运动，锻炼身体强体质。愿你立冬喜乐爽，全家幸福吉安详。

83、入冬寒风冷凄凄，雪花纷飞白茫茫。霜花雪花情深深，秋去冬来意浓浓。寒冬冷日祝君好，送上热情信一封。健康身体好快悦，冬日幸福又吉祥。

84、立冬祝福送对联，上联：立冬天寒需保暖，晚起早卧防伤阳；下联：冬季阳虚多进补，大枣花生滋心脾。横批：养生保暖。身体健康，立冬快乐！

85、篇三　　1、立冬到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！

86、秋去冬来立冬降，我的祝福来送上，天气变幻总无常，关怀问候不能忘，添衣保暖为健康，天凉健康要预防，暖暖祝福心意荡，愿你立冬幸福安康！

87、时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。快立冬喽，莫让冷风吹伤你的手，保护自己哟！

88、立冬到了，冬天到来。立冬养生，记在心上。早睡早起，充足睡眠。勤于锻炼，感冒走远。立冬补冬，抵御严寒。情绪安定，心情畅然。祝愿立冬，快乐一生！

89、立冬到来寒气来，心中牵挂更无限。天冷添衣莫爱单，冻坏身体不应该。晚上关好门和窗，寒气入侵复原难。句句叮嘱短信传，愿你健康每一天。祝立冬快乐开颜！

90、立冬时节寒意葱茏，霜花满地思念正浓，时光如水流逝匆匆，祝福短息依旧叮咚，愿你自在惬意好轻松，身康体健无病痛，爱情世界暖融融，事业花园最葱茏，立冬快乐如泉涌。

91、立冬了，别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意形象哦。

92、立冬来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福永永远远！

93、落叶黄，寒风狂，立冬时节又登场；花带露，月如霜，一天更比一天凉；祝福传，问候长，心中思念不会忘；祝愿你，身安康，幸福总如常！

94、北风狂吼百草衰，千树万树寒梅开；花中君子情豪迈，天寒地冻暖常在；发条短信传关爱，祝福两端系开怀；祝立冬身体康健，问候声音不断！

95、眨眼立冬降临，忍不住发条短信提醒你：天冷多注意，添衣保暖防病袭；保持好心情，莫要烦躁坏情绪；有空时多联系，温馨短信带去温暖！祝身康体健，快乐如意，好运继续！

96、用立冬的暖阳为你煲汤，用立冬的冰霜为你沏茶，用立冬的雪雨为你淋浴；愿你用立冬冰霜雪雨，封住忧烦苦闷，强健你的身心灵魂；祝你立冬快乐，大展宏图，步步高升！

97、冰雪封冻的只是时间而不是挂念，黑暗驱赶的只是距离而不是亲切，寒冷困住的只是感觉而不是真心，今日立冬，我的心，愿你能懂，祝你快乐！

98、立冬了，你的世界变冷了吗？其实，只要心不冷，就会有温暖；只要情不淡，就会有感动；只要眉不锁，就会有快乐；只要有朋友可以思念，世界就会精彩！

99、冬天最幽默，收起万物假装沉默；冬天最感伤，西风北风轮流坐庄；冬天最真实，万事万物放慢脚步；冬天最温暖，送去祝福，安康一生，立冬快乐！

100、拉着立冬的手，我要狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。祝你快乐幸福一冬天！

101、立冬天气寒了，朋友联谊勤了。衣服穿的暖了，友谊情感深了。冬季农活闲了，走亲串友忙了。短信传递多了，亲情友亲近了。幸福吉祥乐了，美满健康笑了。

102、立冬节气，万事皆立。衣食无忧，安身立命。爱情甜蜜，成家立业。性格坚韧，顶天立地。事业辉煌，建功立业。祝你成功，立冬快乐。

103、立冬祝福暖又暖，千里相隔一条心；阴晴圆缺都面对，苦辣酸甜两人分；无论成功与失败，我是永远支持你的粉。立冬快乐，指端情深。

104、为了保暖多吃饭，吃饱盖被睡好觉。虽说起早爱偷懒，身外衣服要增厚。不要光顾看手机，勿忘冬眠时间到。雪花漫飘立冬来，发条短信逗你笑。

105、篇四　　1、冬秋交替，落叶枯黄；霜冷天寒，勤添衣裳；锻炼加强，身心舒畅；保持心态，莫要忧烦；营养全面，免疫增强；立冬已至，祝福送上：愿君快乐，健康平安！

106、洁白的白云，带着我的一瓣心香，为你捎去冬日的安详，落叶飞舞，天气转凉，轻轻的一声问候，携着浓浓的问候，来到你身旁：立冬了，莫忘加件厚衣裳！

107、天渐冷，风渐寒，转眼立冬已来到；外出时，莫耍彪，加衣穿暖才安康；送关怀，递问候，情谊绵绵暖你心：愿你立冬多保重，福寿安康笑开颜！

108、立冬到，问个好，愿你心情好，快乐幸福没烦恼，愿你精神好，舒心顺心更开心，愿你身体好，平安如意身体健，愿你生活好，日子红火步步高！

109、立冬到，送你满满的一便当水饺。健康作馅，快乐作皮，用满满的祝福把它包好，淡淡的幸福化作清甜的井水，浓浓的友情化作炙热的火焰，下锅，最后，可口的爱心水饺煮好了，记得趁热吃哦！

110、立冬节气不俗，五大误区别涉足：稍稍降温盖厚褥，蒙头睡觉空气污，日晒过长骨质疏，紧闭门窗不出户，运动减少屈指数。摆脱误区，立冬健康必须！

111、立冬到，祝你心情舒畅身体好；立冬来，祝你事业有成发大财；立冬临，祝你幸福美满家温馨；立冬好，祝你吉星高照祥云绕；立冬节气，增衣防寒，多多锻炼，健康永远。

112、立冬到，风潇潇，防寒保暖最重要；立冬至，落叶飘，短信传情祝福绕；立冬节，送温暖，朋友真情心相连；立冬节气，祝你身体健康，万事如意。

113、立冬了，让温暖的阳光亲吻你，心情舒畅；让快乐的火炉烘烤你，开心不已；让温馨的问候触摸你，心花怒放：愿你立冬多保重，身安体健福寿长！

114、我把快乐送你，愿你无忧，请收藏；我把平安送你，愿你无事，请收藏；我把健康送你，愿你无痛，请收藏；我把祝福送你，愿你喜欢，请收藏：立冬快乐！

115、冬到千万家，冷露飘雪花。天气有变化，朋友心牵挂。添衣身体暖，锻炼身体好，快乐多微笑，好运把你抱。立冬时节，愿君多保重，好运伴你行！

116、转眼秋天过，冬天已来到。气温急剧降，寒意袭心间。添衣是首要，其次暖壶陪。还冷空调开，再把暖被抱。最后趁热送上暖暖的祝福：立冬快乐！

117、冬天来了，你要小心了，走路要慢，当心体温扩散，散了也好，不散也罢，注意防寒；说话要缓，小心冷风扑面，立冬也好，冬至也罢，注意保暖！

118、立冬的气候逐渐严寒，冬日的太阳远离人们，阳光的热量越来越弱，寒风的侵略步步加紧。立冬了，愿朋友穿暖加衫，运动锻炼强健身体，增强抵寒能力！

119、不是所有祝福都能驱走严寒，不是所有短信都代表温暖。立冬这天，我发送对你的关怀和思念。帮助你顶住寒冷的北风，赶走所有的严寒，融化头上的霜露，温暖广阔的心田。

120、○一份关怀，为你驱走冬日的寒意，一份情谊，为你带来温暖的心情，一条短信，为你传递立冬的祝福，立冬到，愿你开心相伴，笑口常开，天寒了，记得加衣！

121、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

122、天寒了，但我的情谊尚暖，给你送去暖暖的关怀；风凉了，但我的祝福尚暖，为你送去暖暖的关心；立冬了，天凉了，注意保暖加衣，愿立冬快乐，健康相伴！

123、寒气袭人，殷殷祝福来升温；夜长昼短，彼此体贴来取暖；乍起北风，情真意切伴远行；饮食均衡，温补多动乐康宁。立冬，幸福之门不封，烦恼之水冰冻，好运常随从。

124、我的短信相告，立冬已来到。天冷要知道，生活规律不乱套。阳光温暖照，不再心烦躁。冬装经常套，热水袋要常抱。见我短信你微微笑，这样才能年轻又俊俏。

125、篇五　　1、立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好！

126、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！

127、送你一双手套，让你手儿不再冰冷；送你一双棉鞋，让你脚丫不再惧寒；送你一顶帽子，让你心窝温暖如春；送你一句祝福，愿你立冬幸福满足。

128、春天，你衣着亮丽明媚照人；夏天，你驾驭性感婀娜多姿；秋天，你身披霞帔富丽华贵；作为好友，提醒你，立冬了天冷了，千万别美丽“冻”人的忘记健康。

129、立冬已经登场，气温直线下降。防寒莫要逞强，保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤，烦恼别放心上。健康不下降，快乐不缺项。笑傲雨雪风霜，精彩为你绽放！

130、冬吃萝卜夏吃姜，立冬养生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣盖被莫冻脚，冷水洗脸抵抗强。健康快乐过立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快乐，健康平安。

131、雪花飘飘立冬到，允许我来唠唠叨；天冷霜寒空气燥，多穿衣服防感冒；心情放宽常微笑，越看越美脸儿俏；开心快乐来拥抱，财源滚滚少不了；知足常乐真美妙，幸福就会将你绕！

132、立冬生寒寒凝霜，思念如水水流长。片片落叶已枯黄，朵朵梅花才飘香。季节更替天更凉，殷切叮咛添衣裳。朋友问候到身旁，温馨快乐存心房。

133、今日立冬，冬天来啦！喜欢缤纷的四季，喜欢冬日的风景。刺骨的寒风坚定了信念，漫天的冰雪装饰了梦境。更喜欢这幻化的过程，任时光匆匆，大自然周而复始。

134、立冬悄来到，寒风呼呼啸，忧愁匆匆逃，惬意雪花飘，烦恼统统跑，吉祥翩翩绕，幸福肆意闹，祝福暖阳照，祝你开心笑，冬日乐逍遥！

135、天苍苍，野茫茫，看你晚上盖被单；立冬寒，气温降，按键速度跟不上；手按按，眼看看，键盘按得手发凉；看短信，别慌张，快把猪蹄暖一暖。

136、时间在变，友情不变，环境在变，思念不变，季节在变，问候不变，节气在变，祝福不变，立冬到了，注意防寒，愿快乐、幸福常在你身边围绕。

137、立冬到来百花凋，唯有腊梅雪中笑。愿你坚强永不倒，不怕困难斗志高；愿你凌寒风姿俏，好运陪伴事业好；愿你生活永含笑，幸福快乐围着跑。祝立冬快乐！

138、我为你排忧，请收藏快乐；我为你解难，请收藏运气；我为你抚平不安，请收藏和气；我为你传递关怀，请收藏真心，并收藏祝福：天冷添衣，立冬快乐！

139、立冬到了，愿你好运环绕，生活幸福立竿见影。愿你大展宏图，事业成就立身扬名。祝你心想事成，万事如意，永远立于不败之地。

140、北风冷冷吹送，转眼迎来立冬；清霜冷絮满地，惦念暗潮涌动；添衣保暖防冻，烦恼一切随风；夜夜黄粱美梦，日日身心轻松；短短问候情长，愿你幸福一冬！

141、寒风萧萧，声声怒号；青山寂寥，红叶乱飘；嘘寒问暖，阳光照耀；偶有雪花，片片曼妙；降了温度，情意在烧；祥云翩翩，幸福袅袅；立冬问候，愿你大好！

142、天气变化真正快，转眼立冬已到来，冷空气来烦恼添，最需调整是心态，出门要把衣服带，睡觉被子严严盖，温暖心灵是关爱，愿你快乐天天在！

143、立冬节气登场，气温直线下降。防寒莫要逞强，保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤，烦恼别放心上。健康不下降，快乐不缺项。笑傲雨雪风霜，精彩为你绽放！

144、立冬到，祝福到，身体保暖注意好，御寒食品多吃好，红薯萝卜养身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一个温暖幸福的冬天。

145、篇六　　1、喜鹊高唱叫声喧，喜上眉稍抛心烦。原来今天立冬日，鸟叫风静心舒畅。动手编辑短信传，送去关怀穿衣暖。朋友喜心笑开颜，愿君加衣保健康！

146、天凉了，让我发条短信暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，立冬了，照顾好自己，愿你安康快乐！

147、光阴似箭，岁月如梭，立冬而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。

148、立冬到来雪花降，带来如意和吉祥。白雪覆盖如棉袄，银妆素裹待春光。愿你保暖人安康，出门防滑免受伤。心中牵挂永绵长，祝福声声身边傍。愿你快乐吉祥！

149、饿了，饱饱胃肠；冷了，添添衣裳；烦了，外出逛逛；累了，在家躺躺；乐了，说说分享；想了，聊聊家常。立冬到了，祝你久久快乐健康！

150、立冬又来到，雪花满天飘。北风呼呼刮，害人皱眉头。添衣又加被，冻得还发抖。教君好方法，抗寒又抗冻。加强锻炼身体好，增加抵抗能力优。睡前热水来泡脚，暖暖和和睡眠佳。愿你身体健康过立冬！

151、逢立冬，霜重重。日行空，意浓浓。思如风，念入梦。寄关爱，轻相送。忙碌里，多放松。心舒畅，兴冲冲。你我情，多互动。吉祥临，乐一冬！

152、旭日的东升，遮不住这冬日的凉意，寒雾四起，拉开了冬日的序幕，立冬之时，望各位挚友能：加强保暖，多多锻炼，没事咧咧嘴，平时多喝水。

153、立冬了，送你一条围巾，愿我的思念永远围绕着你，所有的快乐都包围着你，所有的祝福都温暖着你，所有的微笑都包裹着你，你一定要戴好哦！

154、立冬收藏点，瑞雪兆丰年，来年令人甜：健康藏一点，潇洒多几年；开心藏一点，幸福又增添；金钱藏一点，财富来身边；短信藏一点，情谊永不变。

155、立冬到了，寒冷将来袭。在此，我用手机编织了一条围巾，愿它能带给你温暖，带给你关怀，借着这条短信我把问候送到你身边来：祝你立冬愉快！

156、立冬了，冬天是个需要大补的季节，请让我用一毛钱的问候给你润润肺，请让我用一毛钱的祝福给你暖暖胃，请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨！

157、今日立冬，我的朋友，思念冲破层层严寒，穿越冷冷时空，带着温柔，带着真诚，托点点星光为你送上暖暖的祝福，愿你立冬快乐，幸福吉祥，愿你拥有健康的体魄，愉快的心情。

158、风萧萧，叶飘飘，立冬节气已来到，天寒寒，雨调调，提示好友多添衣，情浓浓，意切切，一条短信送温暖，立冬节气，谨防感冒，愿你立冬快乐。

159、立冬了，清莹的雪花在风中飘荡，纯纯的友情在心弦滑动，暖暖的问候愿为你保暖御寒，深深的祝福在万水千山飞送。朋友，天冷了，多保重身体，愿你幸福安康，有一个开心快乐的冬季！

160、寒冬，总有一缕阳光温暖心扉；远方，总有一个背影念念不忘；心中，总有一段问候温馨甜蜜；语言，总有一句祝福是在冬季。立冬，希望你一切顺利！

161、立冬天寒气温将，短信祝福忙送上，祝福送完提个醒，多多添衣要防寒，头暖、背暖和脚暖，三暖做好身体健，鸡鸭鱼肉适当补，身体健康心也甜！

162、虽隔两地，不曾忘记。冬季渐近，注意身体。天气再冷，莫忘联系。一条祝福，暖暖心意。若打喷嚏，我在想你。亲爱的朋友，立冬了，请保重身体！

163、立冬到，注饮食。虚者补，寒者温。多吃肉，强体质。冬萝卜，保胃康。宜清淡，讲五性。避寒凉，多喝汤。饮热茶，多补气。常运动，永健康。

164、好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，冬风送你好心情，幸福冬点兵。立冬短信飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。

165、篇七　　1、立冬了，防寒了，棉衣赶快穿，棉被赶快盖，祝福赶快送，问候赶快传，愿你天天暖暖的，快乐满满的，生活甜甜的，幸福长长的！

166、立冬了，冬天也来了，愿所有的阳光都要照射着你，为你赶走冬天的寒冷；愿我的祝福能陪伴着你，让你天天快乐过完整个冬天。

167、有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。立冬了，照顾好自己！

168、喜欢一种东西，那就是雪花；喜欢一种季节，那就是冬天；喜欢一件事情，那就是让你开心；喜欢一个人，那就是看短信的你。亲爱的，立冬了，希望我们拥有个别样的冬天！

169、抹去一年的不悦，收藏美好的快乐。忘记过去的烦恼，树立生活的信心。收获金秋的硕果，创建幸福的道路。立冬时节的到来，愿君生活的幸福。冬日快乐的自如，注意身体的保健。

170、时光荏苒匆匆流，人生聚散总无常，立冬节气又来到，气温骤降加衣裳，牵挂问候忙送上，天冷防寒保健康，心中祝福属于你，朋友情谊无限长！

171、季节变化真快，转眼秋去冬来。友谊需要灌溉，朋友需要关怀。没事别去兜风，小心身体冻坏。衣服穿多穿少，服从天气安排。生活多姿多彩，健康快乐常在！

172、伴随昨晚未完的秋梦绵绵入睡，今晨初醒，却骤然发现窗外仅存的那几朵菊花，也因冬的到来残忍的凋谢了，我的祝福如同美丽的雪片，伴你渡过每个温暖的冬季，立冬到了，记得多加衣裳！

173、风带给你舒畅，云许给你好运，光送给你温暖，雪融化你的忧愁，冰映出你的笑容，短信记录我们的情谊。立冬到来，寒冷开始，我的温暖祝福将一直陪你前行，给你快乐，让你幸福！

174、立冬寒渐盛，衣物要增添；多吃蔬菜类，皮肤肝肾好；喝水防干燥，饮食偏清淡；要想身体暖，姜汤效果棒；切莫过劳累，精力要养好；熬夜伤身心，早睡习惯好；谨记养生道，健康一辈子。

175、○一场秋雨一场凉，天气变冷防着凉。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝汤。怕你立冬太大意，送条短信提醒你。保暖饮食很重要，祝你天天都健康。

176、我造了一打纸，订成了一本书，送给我最关心的你。书里写满了对你的祝福。恭喜幸运的你得到此书，得到祝福，从此你必定事业步步高升，飞黄腾达。祝你立冬快乐，万事如意！

177、风吹叶落遍地枯，一片荒凉见野兔。冷风飕飕棉衣穿，朋友腿寒穿皮裤。莫要呆家太孤独，暖阳散步去水库。买条肥鱼炖汤喝，补养身体享口福。愿你立冬吉安康！

178、寒气从天降，短信祝福来送上：送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼；送你一碗红枣汤，驱寒保暖保健；送你一粒幸运果，生活幸福又快乐；送你一杯甜蜜酒，恩爱夫妻到白头！立冬快乐！

179、立冬到，忙收藏：收藏快乐，美丽心情跟着你；收藏甜蜜，幸福生活陪着你；收藏短信，美好祝福伴着你。愿你每天都有好心情，四季都有好身体！

180、今日立冬，我的朋友，在这寒冷的季节里，远方的朋友，请你注意保暖，添加衣裳，虽然你我天各一方，但你始终都在心上，立冬到了，愿你照顾好自己。

181、冬又来，秋又去，情意声声叙；窗含霜，寒草立，勿忘添衣驱凉意；烦恼冻，快乐溢，幸福重重在堆砌；立冬至，思念寄，愿你安好福无际。立冬快乐！

182、北方在发飙，寒冷在咆哮，立冬转眼来到，棉衣准备好，手套莫藏了，降温突袭猜不着，运动适当加强，防寒提前备好，立冬一切要安好，朋友问候，温暖祝福，提前向你问声好，愿你立冬常保暖，体强不畏寒。

183、又是一年立冬时，愿冻住你的疾病烦恼，换以一生的健康无忧；愿冻住你的美丽容颜，保持永远的魅力无限；愿冻住我的问候祝福，伴你一世的幸福快乐。

184、立冬到了，我用手机编织了一条围巾，它包含着我的一声问候，一些温暖，一点关怀，还有我的一份爱戴，借着这条短信送到你身边来：祝你立冬愉快！

185、篇八　　1、立冬犹十日，衣亦未装绵。半夜风翻屋，侵晨雪满船。非时良可怪，吾老最堪怜。

186、冬天来啦！冬天来啦！冬姑娘披着一身洁白的衣裳，左手拿着一把剪刀，右手拿着一把扇子，匆匆地来了。

187、冬姑娘轻轻地挥舞着扇子，一股寒风扑面而来，冻得人们瑟瑟发抖。大家纷纷穿上厚厚的衣服，缩着脖子，真冷啊！

188、立冬已到，补啥？天上飞的，去打；陆上爬的，去抓；水里游的，去扠；好，吃饱喝足，送一条，来一回潇洒，立冬快乐。

189、初冬至，天转凉，问候挂心肠；叶儿黄，寒气涨，冷时添衣裳；托浮云，唤流水，提醒保健康；至，问候来，幸福又吉祥。

190、秋去冬来萧凉意，朋友关爱心头暖，注意身体莫轻心，时刻将你挂胸怀，短信捎去情一片，立冬到来，愿你生活常愉快。

191、冬爷爷匆匆地接了秋姑娘的班，来到了我们身边，它带来了凛冽的寒风，带来了枯枝凝寒的景象，让我们感觉到冬天来了！

192、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中；遥把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重！

193、寒露育青秋，霜降一齐倒；立冬下麦子，小雪农家闲；降温需谨记，温暖要添衣；夜风冷刺骨，睡觉棉被补；晨起多练武，祝你强如虎！

194、豪气面对万重浪，立冬时节思念长。菊花怒放，腊梅飘香。幸福万年长，健康在身旁。我发奋图强，祝你立冬好，祝你立冬乐无穷！

195、立冬来，祝君红红火火多发财；冬来立，祝君心想事成多顺利；来立冬，祝君身体健康好轻松；冬天好，祝君开心依旧丛中笑！冬天快乐！

196、冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意！

197、给你一片暖暖的阳光，普照你舒坦的心情；送你一份温馨的祝福，触动你久违的感动；美丽的心情，配上友人的关怀，这个冬季，还冷吗？

198、风摇晃，水苍茫，立冬已至天转凉，关心朋友思如裳。生活总是很匆忙，爱惜身体多保养。祝幸福更加绵长，快乐永存心房。立冬快乐！

199、西北风吹着口哨，轻轻地告诉我：冬天来了。树叶儿跳着舞蹈，轻轻地告诉我：冬天来了。大地裹着白棉被，轻轻地告诉我：冬天来了。

200、冬天来了，天气变寒冷了。人们穿上了羽绒服、戴上了手套、围巾。好像自己个个都打扮成了一个小胖子，严严实实的，连个缝都没有。

201、立冬到，防寒保暖是首要，短信祝福先送上，科学养生不能忘，牛肉羊肉多适当补，瓜果蔬菜少不了，热茶一杯驱寒气，多多锻炼身体棒！

202、送走了秋日的金黄，迎来了冬天的纯净，立冬到来，愿你的冬天开开心心；追赶着春天的碧绿，感受着冬天的纯粹，愿你的冬天收获连连。

203、风凉了，我用温暖的友情为你驱寒，天冷了，我用温情的关怀为你取暖，立冬了，我用温馨的文字为你祝福，愿你立冬快乐，记得加衣哟！

204、风，它是我的双手，为你拂去夏天的炎热；云，它是我的怀抱，为你抚平秋日的烦躁；雨，它是我的叮咛，替我叮嘱你立冬注意身体健康。

205、篇九　　1、立冬来，祝君红红火火多发财；冬来立，祝君心想事成多顺利；来立冬，祝君身体健康好轻松；冬天好，祝君开心依旧丛中笑！冬天快乐！

206、渐渐远去的，是秋风；慢慢走来的，是寒冬；缓缓靠近的，是美梦；盈盈轻送的，是祝福。立冬了，愿你多多微笑，多多精彩，多多保重！

207、立冬到，衣服少了，被子包；鞋子少了，袜子套；围巾少了，领带绕；手套少了，口袋掏；手机响了，短信瞧。一看是只大熊猫，立冬你好。

208、轻轻地我来了，带来祝福的风，愿你永远都有好心情；轻轻地我走了，带走思念的雨，愿你永远开心快乐！朋友，立冬了天凉了，注意添衣。

209、冷天颤颤，吃饱穿暖；冷风飕飕，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽带齐；冷气呼呼；健康防护。立冬之日，祝你：不怕冷寒风霜，健康永陪身旁！

210、风是寒的，天是冷的，立冬来到这是真的；水是冰的，情是暖的，真挚的问候是不打折的。立冬到了，愿你添衣御寒多保重，一切安好幸福长！

211、寒霜飘落，挡不住旭日的光线；寒意四起，冷却不了火热的心；立冬拉开冬天的大幕，祝福送上温暖的棉袄，天冷注意保暖，祝你平安健康幸福！

212、立冬到，腊梅俏，寒风紧，雪花飘。想念你，问声好，要保暖，加外套，多快乐少烦恼*看得开，心情妙。你幸福，最重要，诚祝愿，冬天好！

213、立冬天寒气温将，祝福忙送上，祝福送完提个醒，多多添衣要防寒，头暖、背暖和脚暖，三暖做好身体健，鸡鸭鱼肉适当补，身体健康心也甜！

214、今天，忽然想起你——去年身穿单衣，在寒风中不停抖动的样子，实在“冻”人。立冬时节，给你关心：要风度也得要温度，身体健康最重要！

215、○一年一度的立冬，没有国庆的隆重，没有端阳的游兴，也没有中秋的浪漫，但却有我温馨的短信，穿越时空送来问候：天冷了，记得添衣了吗？

216、删掉昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美好的心情，最后，打印你的笑容。立冬快乐！

217、立冬来临寒意重，北风呼啸霜更浓。思念之情愈变浓，祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝你身体健康无病痛，全家快乐过个冬！

218、金秋十月遍金黄，秋风潇潇天更凉，落叶纷飞立冬至，添衣加护为健康。日夜温差变化大，出门谨记带衣裳，四季平安福运来，幸福快乐每一天。

219、品一杯香茶：思念朋友；听一首老歌：回忆朋友；发一条：联络朋友；道一声问候：最近好吗？传一份关怀：天冷保重；送一个祝福；立冬快乐！

220、有我的牵挂，你的心儿不会孤独；有我的惦念，你的心儿不会寂寞；有我的倾听，你的心儿不会悲伤；有我的祝福，整个冬天都不会寒冷。立冬快乐！

221、立冬来临寒意重，北风呼啸霜更浓。思念之情愈变浓，祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝你身体健康无病痛，全家快乐过个冬！

222、篇十　　1、皇帝诏曰，今立冬来临，特赐爱卿一大礼包，内有棉衣一件，棉裤一条，棉鞋一双，狗皮帽子一顶，兔毛手套一副，望爱卿全副武装，温暖过冬！

223、冬到千万家，冷露飘雪花。天气有变化，朋友心牵挂。添衣身体暖，锻炼身体好，快乐多微笑，好运把你抱。立冬时节，愿君多保重，好运伴你行！

224、立冬又来，思念藏在心间。发送问候一串，串起风里的爽，阳光的暖，水里的情，棉里的软，糖里的甜。美好的心声说不完，祝你幸福快乐每一天！

225、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！

226、心是近的，再远的距离也是短的；心是火的，再忙的工作也是闲的；心是诚的，再苦的日子也是甜的；有我祝福，再冷的冬天也是暖的。立冬快乐！

227、声声祝福，请微风替我传送，缕缕思念，托流水替我寄予。虽然忙碌无法常相聚，依然未曾把你遗忘，在此祝福一声：愿你立冬快乐，多保重身体！

228、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情美丽暖洋洋！

229、立冬至，寒风起，祝福问候爱传递；气温降，增衣裳，加强锻炼保身康；饮食居，有规律，放松心情朋友叙；相隔远，心中念，愿你整个冬天快乐康健。

230、用最真诚的问候，为你织条最温暖的围巾。五彩缤纷的好运为线，空灵飘逸的成功穿针，热情如火的思念构图，愿在立冬之时，带给你最温馨的感觉。

231、立冬了，降温了，叶落的声音风儿知道，草枯的萧瑟大地知道，寒冷的温度北风知道，雪舞的日子季节知道，转眼冬天已来到，温暖的祝福马上就到！

232、天冷云为裳，地冷叶盖上，鱼冷水中藏，鸟冷南迁忙，立冬又来访，风起气温降，友情做针线，祝福化棉衫，丝丝暖心田，祝你身体健，愿你心欢畅！